Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1051 kcal
|
Fedt: 69,62g | Prot.: 28,63g | Kulhyd.: 65,31g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose. Frokost: Tomates, Tirolez Catupiry, Pif Paf Brócolis Congelado, Spoleto Cenoura, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Abobrinha Italiana. Snacks/Andet: Kopenhagen Bala de Leite. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|