Dy Kerges 's Dagbog, 14 feb 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
76,1 kg Indtil videre tabt: 12,9 kg.    Stadig tilbage: 11,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
1449 kcal Fedt: 53,15g | Prot.: 73,36g | Kulhyd.: 173,33g.   Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Torrada Integral, Café. Frokost: Cebola Roxa, Hortifruti Beterraba Crua, Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Polenghi Queijo Cheddar, Walmart Queijo Mussarela, Seara Paio, Massa Leve Massa para Pizza Baby. Snacks/Andet: Kitano Canela Em Pó, Mel, Banana Nanica. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Dy Kerges 's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.