Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 43,6 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
819 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 70,03g | Kulhyd.: 19,00g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Creme de Leite, Café. Frokost: Creme de Chuchu. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Queijo Parmesão (Duro), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Casas Pedro Psyllium, Melitta Café sem Açúcar , Creme de Leite. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenataMMendes's Vægt Historie
|