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体脂肪率16.4％
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
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570 kcal
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Fedt: 24,19g | Prot.: 27,02g | Kulhyd.: 65,45g.
Morgenmad: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ, ご飯, だし巻き卵. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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