Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1374 kcal
|
Fedt: 35,20g | Prot.: 90,26g | Kulhyd.: 178,21g.
Morgenmad: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu Kukus. Frokost: Soto Mie. Aftensmad: Ikan Asin, Nasi Putih, Pakcoy, Indofood Bumbu Racik Tumis. Snacks/Andet: Beng-Beng Beng-Beng, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Indomaret Pisang Ambon, Buah Naga. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurdalilah052's Vægt Historie
|