Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1170 kcal
|
Fedt: 47,94g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 138,41g.
Morgenmad: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе Эспрессо, Яичница, Сахар. Frokost: Магнит Лаваш Армянский, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Растительное Масло, Горбуша Жареная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Aftensmad: Растительное Масло, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Горбуша Жареная. Snacks/Andet: Магнит Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Хурма, Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|