Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
2308 kcal
|
Fedt: 190,15g | Prot.: 98,39g | Kulhyd.: 70,39g.
Frokost: Maret Sucuk, Green Olives, Sakıpağa Kaymaksız Yoğurt, Sakıpağa Ayran, Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Dardanel Ton Balığı, Ikea İsveç Köftesi, Calve Mayonez, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Knorr Kremalı Sebze Çorbası , Carrots, Sütaş Süzme Yoğurt . mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|