Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1527 kcal
|
Fedt: 64,21g | Prot.: 56,04g | Kulhyd.: 187,62g.
Morgenmad: Vitateka Аскорбинка, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Чай, Пригородный Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Чай, Пригородный Йогурт 1,5% Вишня. Frokost: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Караван Арахис Соленый, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Рассольник, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Чай. Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Рогачев Сгущенка, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Сыр Косичка, Изюм, Лактис Ряженка 3,2%, Банан, Мандарины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|