Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
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75 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
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1979 kcal
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Fedt: 120,52g | Prot.: 103,45g | Kulhyd.: 129,02g.
Morgenmad: Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Low Carb Brötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Metzger Tafelspitz. Snacks/Andet: Sweetland Sahne Karamellen, Käsekuchen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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