Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1422 kcal
|
Fedt: 52,67g | Prot.: 124,87g | Kulhyd.: 111,76g.
Morgenmad: Хреновина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Морская Капуста, Кофе с Молоком. Frokost: Сельдерей, Нут (Вареный), Морковь, Лук, Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гриднев Бородинский. Aftensmad: Гриднев Бородинский, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Куриная Грудка, Нут (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia Pedenko's Vægt Historie
|