Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
126,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1493 kcal
|
Fedt: 65,01g | Prot.: 113,52g | Kulhyd.: 86,73g.
Frokost: Sölde Bacon, Spiegelei. Aftensmad: DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Orangen, Vitalis Balance Shake Vanille-Kokos, Alnatura Quinoa Gepufft, Aldi Magerquark. Snacks/Andet: Alesto Fine Kokos-Mango Mix, Gartenkrone Cornichons, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken , Sekt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dauerbaustelle's Vægt Historie
|