Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1468 kcal
|
Fedt: 39,85g | Prot.: 90,17g | Kulhyd.: 186,11g.
Morgenmad: Молокія Молоко 2,5 %, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кускус (Вареный). Frokost: Шампиньоны Тушеные, Молокія Молоко 2,5 %, Огурец, Помидоры Черри, Кофе, Курица в Сливках, Barilla Макароны Penne Rigate . Aftensmad: Дижонская Горчица, Kaiseki Соевый Соус Лёгкий , Тунец в Масле (Консервы), Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya__moon's Vægt Historie
|