Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1145 kcal
|
Fedt: 63,22g | Prot.: 97,88g | Kulhyd.: 41,65g.
Morgenmad: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Frokost: Batata Bolinha, Camarão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco. Aftensmad: Molho ranch, Carne do Peito de Frango, Paleta Suína Defumada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Bolo banana 🍌. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|