Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1547 kcal
|
Fedt: 56,48g | Prot.: 53,97g | Kulhyd.: 201,42g.
Morgenmad: Café. Frokost: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Aftensmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Caseiro. Snacks/Andet: Pão Caseiro, Leite Integral, Essential Nutrition Brainstorm. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|