Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1540 kcal
|
Fedt: 73,95g | Prot.: 52,52g | Kulhyd.: 170,43g.
Morgenmad: Ашан Творог 3,2%, Банан. Frokost: Капучино, Самса, Круассаны (с Сыром). Aftensmad: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Омлет с Молоком, Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Сады Придонья Сок Яблочный, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|