Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
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1747 kcal
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Fedt: 47,09g | Prot.: 150,97g | Kulhyd.: 190,48g.
Morgenmad: Mantequilla de Maní, Ilolay Queso Port Salut Light, Trozos de Pan de Trigo, Durazno, Banana, Salvado de Avena, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo. Frokost: Ciruelas Deshidratadas, Fargo Salvado Doble Dietético, Pechuga de Pavo. Aftensmad: Pechuga de Pavo. Snacks/Andet: Fargo Salvado Doble Dietético, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Manzana Verde, Frutillas, MuscleTech Nitro Tech . mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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