Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1353 kcal
|
Fedt: 49,69g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 158,66g.
Morgenmad: Italiamo Fontina Dop, Broccoli. Frokost: Prealpi Quick, Patata Bollita, Piselli, Barilla Tortiglioni. Aftensmad: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Patata Bollita, Piselli. Snacks/Andet: Yomo Yogurt Ananas, Carote, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Cappuccino. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imjasmineblack's Vægt Historie
|