Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1632 kcal
|
Fedt: 32,63g | Prot.: 108,09g | Kulhyd.: 234,91g.
Morgenmad: Помидоры, California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Творог 1%, Мистраль Тростниковый Сахар , Образ Жизни Рожь Озимая, ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Aftensmad: Пастилушка Пастила без Сахара , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски, La Tourangelle Масло Авокадо, Укроп, Помидоры. Snacks/Andet: Киви, Клементины, Яблоко. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|