Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1800 kcal
|
Fedt: 64,79g | Prot.: 153,28g | Kulhyd.: 151,31g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Джем Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ярче Творог 2%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Frokost: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, President Брынза, Пекинская Капуста, Редис, Яйцо, Сибагро Фарш Куриный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Aftensmad: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Andet: Магнит Банан, Smart Formula Батончик Cocoa-Mint. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еdelweiss's Vægt Historie
|