Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1553 kcal
|
Fedt: 65,27g | Prot.: 84,09g | Kulhyd.: 160,95g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Ветчина, Имбирь Маринованный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Овсяноблин. Frokost: Хлеб Черный, Плов с Говядиной. Aftensmad: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Сырники Домашние. Snacks/Andet: Банан, Crutella Молочный Шоколад с Кусочками Крекера. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|