|
🙌
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
748 kcal
|
Fedt: 23,72g | Prot.: 26,86g | Kulhyd.: 106,52g.
Morgenmad: Моя Цена Чернослив , Авокадо Авокадо, Французский Тост с Маслом, Коровка из Кореновки Творог 9%. Frokost: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Желе. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Капуста Тушеная без Масла, Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|