Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1729 kcal
|
Fedt: 77,05g | Prot.: 122,72g | Kulhyd.: 124,92g.
Morgenmad: Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая. Frokost: Twix Twix Солёная Карамель, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%, Станция Молочная Творог 9%. Aftensmad: Конти Конфета Золотая Лилия, Сладкий Красный Перец, Global Village Горчица Французская, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.ezhik's Vægt Historie
|