Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1801 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 126,16g | Kulhyd.: 217,82g.
Morgenmad: Мандарины, Банан, Oreo Печенье, Яйцо, Barilla Спагетти, Сыр Российский, Батон Нарезной. Frokost: Сахар, Родина Творог, Петропавловское Молоко 2,5%, Dr.Hoffman Top Whey. Aftensmad: Гречка, Куриное Филе. Snacks/Andet: Nestle Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastassiya.sokolskaya's Vægt Historie
|