Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1974 kcal
|
Fedt: 78,22g | Prot.: 139,24g | Kulhyd.: 174,28g.
Morgenmad: Семья Вафли Кокосовые, Помидоры, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Лента Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Frokost: Жако Роллы Филадельфия. Aftensmad: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Лента Блинчики с Курицей, Магнит Грейпфрут . Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|