Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
2023 kcal
|
Fedt: 72,39g | Prot.: 78,70g | Kulhyd.: 269,60g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Sante Granola Chocolate , Myprotein Protein Crispies Протеиновые Шарики, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Тыквенные Семечки. Frokost: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Gusto Мед, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Плетенка с Маком, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|