Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1004 kcal
|
Fedt: 47,51g | Prot.: 42,55g | Kulhyd.: 108,79g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Kiwi. Frokost: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi ripieni, Lidl Pane Proteico . Snacks/Andet: Cioccolato Fondente. mere..
|
|
2315 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|