Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1168 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 64,12g | Kulhyd.: 163,92g.
Morgenmad: Apel Fuji, Jambu Biji, Buah Naga. Frokost: Nasi Putih, Acar Kuning, Tempe Kukus, Ikan Asin, Telur Rebus. Aftensmad: Sinti Bumbu Pecel, Kubis, Pare, Siomay, Tahu Kukus, Siomay. Snacks/Andet: Telur Rebus, Semangka, Keripik Singkong. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurdalilah052's Vægt Historie
|