Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1976 kcal
|
Fedt: 82,15g | Prot.: 96,81g | Kulhyd.: 218,72g.
Morgenmad: Кшп Каша Геркулесовая Овсяная, Березка Сыр Пошехонский 45%, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Чай, Кшп Рыба, Запеч. с Морковью(Хек). Frokost: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", КШП Котлета из Свинины, Евроопт Банан, Чай, Цветная Капуста, Кшп Каша Гречневая Вязкая. Aftensmad: Балтийский Берег Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Евроопт Виноград, Спартак Вафли Артек, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Агрокомбинат Дзержинский Рулет Ассорти, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 1,5%, Чай. Snacks/Andet: Leti Печенье Мюсличенье с Воздушными Шариками, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Евроопт Банан, Красное Яблоко, Туров Град Горошек Зелёный, Полендвица, Чай, Nestlé Шоколад Белый Kitkat, Spring Editi❤️N. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellamigel's Vægt Historie
|