Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2014
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1651 kcal
|
Fedt: 67,62g | Prot.: 133,82g | Kulhyd.: 130,95g.
Morgenmad: More, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Misura Fette Biscottate, Myprotein Impact Whey Protein. Frokost: Mulino Bianco Granetti, Verza, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Strawberries, Whipping Cream. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|