|
заберите у меня кто нибудь 2,6кг🤗🤗🤗
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1411 kcal
|
Fedt: 52,19g | Prot.: 62,41g | Kulhyd.: 171,61g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Геркулес на Воде. Frokost: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Лента Свинина Карбонад, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Олейна Масло Растительное , Макси Тесто Дрожжевое Домашнее , Смак Батон Молочный, ВкусВилл Варенье Вишневое, Магнит Батон Простой, Магнит Морковь Свежая, Золотые Луга Йогурт 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|