|
👌👌👌🥳🥳🥳
|
72 kg
Indtil videre tabt: 56,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
843 kcal
|
Fedt: 40,90g | Prot.: 37,50g | Kulhyd.: 77,40g.
Morgenmad: Ehrmann Protein Pudding, DM Bio Hafer Drink Natur. Frokost: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Andet: Kinder Maxi King. mere..
|
|
2223 kcal
|
Motion:
Aerobic - 32 minutter, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 36 minutter, Hvile - 14 timer og 53 minutter, Sove - 7 timer og 59 minutter. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MelanieE.86's Vægt Historie
|