Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
2244 kcal
|
Fedt: 97,43g | Prot.: 72,20g | Kulhyd.: 244,49g.
Morgenmad: Сыр Тильзитер, Жареным Луком, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Селедка под Шубой, Белый Хлеб, Grow Food Уха из Горбуши. Aftensmad: Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Варенье, Блины на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andet: Яблоко, Сыр Маасдам, Вино. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|