Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
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613 kcal
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Fedt: 8,53g | Prot.: 48,04g | Kulhyd.: 85,55g.
Morgenmad: Canela, Banana, Cafezinho, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. mere..
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stabil vægt
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JôNascimento16's Vægt Historie
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