Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1269 kcal
|
Fedt: 44,60g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 157,04g.
Morgenmad: ご飯, 生卵. Frokost: セブンイレブン 一膳ごはん 炙り焼きさばとだしめし. Aftensmad: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 豚コマ, セブンイレブン ゆで卵, ご飯. Snacks/Andet: 亀田製菓 ぽたぽた焼, 大塚製薬 ソイジョイ クリスピー バナナ. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|