Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
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47,3 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
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619 kcal
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Fedt: 22,21g | Prot.: 43,11g | Kulhyd.: 65,22g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. Frokost: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Abobrinha, Sadia Frango a Passarinho. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Andet: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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