Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
113 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1955 kcal
|
Fedt: 96,82g | Prot.: 84,49g | Kulhyd.: 185,59g.
Morgenmad: Пятерочка Чиабатта, Вiцебскае Малако Творог 1%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Просто Мёд. Frokost: Окей Сало Соленое, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вiцебскае Малако Творог 1%. Aftensmad: У Палыча Окрошка Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Andet: Данон Актимель Клубника, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|