Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1461 kcal
|
Fedt: 65,92g | Prot.: 43,63g | Kulhyd.: 170,21g.
Frokost: Farofa, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Aftensmad: Cheetos Onda Requeijão, Elma Chips Sensações Peito de Peru, Nestlé Crunch (25g). Snacks/Andet: Mars Snickers. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|