Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
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111 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
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1043 kcal
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Fedt: 70,81g | Prot.: 82,49g | Kulhyd.: 22,42g.
Morgenmad: Crema de Leche, Coliflor Cocido (Fresco), San Rafael Jamón de Pierna Real, Queso Manchego, Huevo Revuelto. Frokost: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga de Hoja Verde, Ejotes. Aftensmad: Lechuga de Hoja Verde, Guacamole, Crema de Leche, Marina Azul Atún en Agua. Snacks/Andet: Almendras, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. mere..
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