Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1143 kcal
|
Fedt: 62,75g | Prot.: 60,54g | Kulhyd.: 88,75g.
Morgenmad: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ihlamur Çayı, Zeytin, Wasa Original, Yumurta. Frokost: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Izgara Tavuk. Aftensmad: Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andet: Kuru İncir, Ceviz, Limonlu Su. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
damlanurkayaalp2's Vægt Historie
|