Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1550 kcal
|
Fedt: 54,24g | Prot.: 113,90g | Kulhyd.: 150,20g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Adria Torrada Tradicional, Pão de Leite. Frokost: Catalonia, Bife a Rolê, Arroz à Grega. Aftensmad: Bife a Rolê, Arroz à Grega. Snacks/Andet: DIA Iogurte Natural Desnatado, DIA Grego Iogurte Desnatado com Adoçante, Voxx 100% Pro Whey, Salgadinho de Festa. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marizadefani's Vægt Historie
|