Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1304 kcal
|
Fedt: 56,88g | Prot.: 108,17g | Kulhyd.: 88,65g.
Morgenmad: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени. Frokost: Огурец (с Кожурой), Командор Закуска Корейская из Моркови, Бондюэль Горошек Консервированный, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Aftensmad: Село Родное Творог 2%, Семенишна Йогурт Черника. Snacks/Andet: Кальмар Сушеный, Карат Творожок с Клубникой, Фундук Фундук, Яшкино Печенье Апельсин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Алтайская Буренка Творог 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Vægt Historie
|