Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1530 kcal
|
Fedt: 39,34g | Prot.: 82,33g | Kulhyd.: 201,75g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Грин Макс Select. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Snacks/Andet: Шармэль Зефир Яблочный, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Кофе Латте Макиато, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Майонез, Куриное Филе, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Кофе. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tegupova777's Vægt Historie
|