Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1120 kcal
|
Fedt: 33,42g | Prot.: 117,06g | Kulhyd.: 93,90g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Frokost: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Кабачок. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|