Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1086 kcal
|
Fedt: 32,97g | Prot.: 38,32g | Kulhyd.: 168,35g.
Morgenmad: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак. Frokost: Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Сырный Суп. Aftensmad: Семушка Смесь Изюма, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Snacks/Andet: Протеин Бар Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|