Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
3055 kcal
|
Fedt: 118,04g | Prot.: 247,24g | Kulhyd.: 237,99g.
Morgenmad: Ricotta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sgombro, Mela, Marmellata di Arance, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. Frokost: Carote, Pasta al Pesto, Mele Fuji, Esselunga Coste, Salmone. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sgombro, Vino Rosso da Tavola, Broccoli, Piselli (Surgelati). Snacks/Andet: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pompelmo, Carote. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|