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Wünsche allen einen schönen und gemütlichen Start ins Wochenende 🥰
Jetzt erstmal eine Runde Käffchen ☕☕☕💜🙋♀️
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64 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
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1495 kcal
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Fedt: 54,04g | Prot.: 81,03g | Kulhyd.: 155,78g.
Morgenmad: Grafschafter Goldsaft, DM Bio Mandelmus Braun, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Frischkäse, Käse, Korn Mühle Körnerbrötchen, Foodloose Peanut Butter Bites Erdnussmus, Alnatura Hafermilch, Alpro Soya Light . Frokost: Proteinriegel, RUF Raspelschokolade, DM Bio Amaranth Gepufft, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Aftensmad: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Fein & Pikant, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Ketchup, Knoblauch, Zwiebeln, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Rapsöl, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Mühlenhof Veganes Hack , Tee mit Zucker vorgesüßt. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
☕☕ Sehr gern... Guten Morgen erstmal... 🤗 Komm gut ins Wochenende 😊
18 feb 22 af medlem: D..k04
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Danke Dirk, du auch ☺️🙋♀️ hast du was Schönes geplant?
18 feb 22 af medlem: kami katz
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Hey hab noch keinen plan... Hoffe erstmal nächste Nacht nicht weg zu fliegen... Wie sieht es bei dir aus? 😊
18 feb 22 af medlem: D..k04
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Ohja, dieses Wochenende ist einmuckeln wahrscheinlich ein ganz guter Plan. Halt vor allem deinen kleinen Hund gut fest 😳🙈
Ich gehe heute Nachmittag ins Hamam 😍✌
18 feb 22 af medlem: kami katz
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Ja der könnte waagerecht in der Luft liegen 😅. Oh sehr schön... Genau richtig bei dem Wetter... Viel Spaß 😊
18 feb 22 af medlem: D..k04
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Huhu Kätzchen!!! Guten Morgen und ein schönes Wochenende Dir😉😘😍🙋🏻♀️🌺☀️☕☕☕
19 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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