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Venerdì 18 febbraio 2022
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
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2587 kcal
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Fedt: 86,83g | Prot.: 100,78g | Kulhyd.: 348,37g.
Morgenmad: Alpro Hazelnut, Arance, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Frokost: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Aftensmad: Panificio Ricucci Friselle di Grano Tenero tipo 0●, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio. Snacks/Andet: Mele Rosse Delicious, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Certossa Pane alla Segale, My Bio Gallette di Mais. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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