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Gestern 1090 kcal./F15 Tag 7 ohne Sport
Langsam werd ich etwas ungeduldig....😑
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
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1617 kcal
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Fedt: 82,57g | Prot.: 70,41g | Kulhyd.: 144,79g.
Morgenmad: Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Vly Original aus Erbsenprotein, Kaffee. Frokost: Milbona Gouda Jung, Thomy Remoulade, Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Belbake Kakaopulver, Vly Barista aus Erbsenprotein, Kölln Haferflocken, Gouda, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Snacks/Andet: Kinder Bueno White, Kinder Country. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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