Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
981 kcal
|
Fedt: 36,52g | Prot.: 114,60g | Kulhyd.: 49,64g.
Frokost: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Курица Вареная. Aftensmad: Говядина Отварная, Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Andet: ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Цветная Капуста, Окей Яблоки Грени Смит. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|