Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1925 kcal
|
Fedt: 88,14g | Prot.: 63,01g | Kulhyd.: 228,76g.
Frokost: Невский Кондитер Манёвр, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Картофель Отварной, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Невский Кондитер Манёвр, Сахар, Кофе с Молоком, Первый Хлебозавод Мини-Багет Лицейский, Курица Вареная, Куриный Суп. Snacks/Andet: Апельсин, Манго. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|